Mindfulness

 

Es la práctica de la "atención plena" o "conciencia plena" que se realiza a traves de meditaciones y movimientos suaves que reeducan y conectan a la persona con su cuerpo, la mente y el cerebro en el momento presente. Mindfulness representa un buen abordaje complementario a cualquier tratamiento de salud, brindando nuevas herramientas de percepción para que el sujeto pueda observar la relación que mantiene con sus estados emocionales, sensaciones físicas y pensamientos.

 

Grupos reducidos y sesiones individuales.

 

Orientadas a:

 

  • Manejo de la ansiedad

  • Registro y manejo de emociones

  • Mejora de las habilidades atencionales

  • Mejora de las habilidades sociales

  • Envejecimiento saludable

  • Cerebro saludable / prevención

  • Desarrollo personal

Sesiones grupales dirigidas a:

 

  • Padres y familiares de niños con trastornos del neurodesarrollo

  • Familiares de personas con condiciones neurológicas adquiridas o degenerativas

  • Jovenes y adultos con dificultades intelectuales

  • Adultos mayores

  • Jovenes y adultos que desean desarrollar una atención plena

Mindfulness APEM Argentina

Encuentros orientados a brindar recursos a personas que buscan desarrollar una atención plena. 

 

Encuentros individuales o grupos reducidos.

 

Consultanos aquí

Mindfulness APEM Argentina

Encuentros quincenales orientados a brindar recursos a padres, cuidadores, y familiares de niños con trastornos del neurodesarrollo 

 

Si querés consultarnos ponete en Contacto

 

 

Terapias Basadas en las Artes en ensamble interdisciplinario con las Terapias Tradicionales y con sustento en las Neurociencias

CABA: Belgrano y Caballito. 

Zona Norte: Beccar

Tel. 11 5719-9304

© 2019 by APEM.

© 2015 Diseño de marca

by Proyecto-Tar